- Подготовка: 00:15
- Приготовление: 00:35
- Готовится за: 00:50
- 2 порции
Суп пюре из тыквы по Дюкану

- Тыква — 250г
- Молоко до 1,5% — 400мл
- Морковь — 1шт
- Сахарозаменитель (можно больше) — 2шт
- Корица — щепотка
- Ваниль — щепотка
Нарежьте тыкву на маленькие кубики. Очистите морковь и порежьте на мелкие кусочки. Сложите все овощи в кастрюльку и залейте молоком так, чтоб оно было наравне с тыквой (если залить больше – будет слишком жидкое). Добавляем щепотку корицы и ванили. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и варим до размягчения тыквы (около получаса).
Всю массу взбиваем блендером и получается вкусный, сладенький суп-пюре.
Примечание: Если оно Вам будет слишком густое, можно добавить еще молока (в зависимости от консистенции какую Вы хотите), а затем еще раз перекипятить.
Наслаждайтесь!