- Подготовка: 00:10
- Приготовление: 00:15
- Готовится за: 00:25
- 2 порции
Крабовый салат по Дюкану «Морской»
- Кальмар (консерв. в собственном соку) — 1бан.
- Крабовые палочки — 6шт
- Яйцо — 4по вкусу
- Укроп — 1/2пуч.
- Петрушка — 1/2пуч.
- Йогурт обезжиренный — 4ст. л.
- Горчица — 1/2ч. л.
- Лимонный сок — 1ч. л.
- Соль — по вкусу
Нарезать яйца и крабовые палочки, с кальмаров слить сок и нарезать, измельчить зелень. Сбрызнуть несколькими каплями лимона.
Соус: йогурт+горчица+немного соли, взбить венчиком.
Заправить салат соусом.