- Подготовка: 00:10
- Приготовление: 00:30
- Готовится за: 00:40
- 2 порции
Наггетсы по Дюкану куриные
- Филе куриное — 500г
- Овсяные отруби — 2ст. л.
- Яйцо — 1шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый — по вкусу
Порезать грудки на куски. Взбить яйцо. Обмокнуть куски курицы в яйце, а затем в отрубях со специями.
Выложить грудку в форму для выпекания. Поставить в разогретую духовку и выпекать до готовности.