- Подготовка: 00:10
- Приготовление: 00:35
- Готовится за: 00:45
- 2 порции
Рецепт хлеба по Дюкану на Атаке

- Яйцо — 2шт
- Разрыхлитель — 1ч. л.
- Соль (на кончике ножа) — по вкусу
- Творог обезжиренный — 125г
- Пшеничные отруби — 2ст. л.
- Овсяные отруби — 3ст. л.
-
Разбиаем яйца.
-
Добавляем разрыхлитель и соль.
-
Венчиком взбиваем в однородную массу.
-
Добавляем творог.
-
Растираем тщательно вилкой.
-
Добавляем отруби.
-
Тщательно перемешиваем.
-
Застелаем противень пергаментной бумагой и выкладываем на нее 2 сформованных хлебушка (для этого массу делим пополам и мокрыми руками формируем хлебный колобок как тефтельки).
-
Выпекаем при 200 градусах 30-35 минут, во время выпекания можно протыкать вилкой, чтобы хорошо пропекся изнутри, если духовка без конвекции.