Вишня: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная со Стабилизации.

Не любит наш доктор Дюкан вишню, и не скрывает этого. В ягоде много фруктозы и глюкозы, которые нам не позволены до вожделенной Стабилизации. Да, на Консолидации можно порцию фруктов в день, но за исключением вишни, винограда и банана.

И хотя в вишне целый букет минеральных веществ — натрия, калия, марганца, фосфора, кальция, россыпь витаминов группы В, С, инозита, фолиевой кислоты — все это роскошество дюканисту будет доступно только после приложенных усилий по избавлению себя любимого от излишков. Вот тогда уж — компоты, коктейли, джем в круассанчик и мороженку, ягода пригоршнями — все будет наше!

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!