Перейти к содержимому
Друзья!
Регистрация временно закрыта.
Мы обновляем наш сервис, скоро всё заработает, и станет удобнее!

Все продукты — Овощи — Цикорий

Цикорий: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Круиза.

Цикорий на диете Дюкана

Весной, в период авитаминозов, цикорий (другое название — эндивий) становится богатым источником витамина С. Кроме этого, этот листовой овощ имеет сахароснижающее, мочегонное и желчегонное  действие, способствует нормализации обмена веществ, помогает держать в рабочем тонусе почки и печень.

У листьев цикория, которые и идут в пищу,  горьковатый вкус и низкая калорийность, благодаря которой, как советует Дюкан, его можно приготовить с сыром рокфор. Нужно смешать 100-150 гр. обезжиренного творога с кусочком рокфора величиной с лесной орех, добавить столовую ложку уксуса и листья цикория — изысканный диетический ужин готов!

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Овсяные отруби
  • Сладости по Дюкану
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Атака
    • Круиз ЧБ
    • Круиз БО
    • Стабилизация
    • Консолидация
  • Рецепты по категориям
    • Закуски и бутерброды
    • Салаты
    • Супы и бульоны
    • Вторые блюда
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Приготовление молочных продуктов
    • Соусы
    • Напитки
  • Список разрешенных продуктов
  • Готовим по Дюкану
  • Секреты диеты Дюкана
  • Ягоды годжи

У вас есть вопрос?

2015 — 2020 Vivanda©