Все продукты — Приправы и добавки — Томатная паста

Томатная паста: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки. Но не более 2 ст.л. на Атаке, 2 ст.л. БО/без ограничений ЧБ на Круизе.

Один из продуктов, внесенный Мэтром в перечень разрешенных в последнее время. До двух ложек томатной пасты можно на Атаке и в чисто-белковые дни, а без ограничений — начиная со второго этапа в белково-овощные дни. Именно такая схема употребления была позволена Дюканом.

В томатной пасте много полезностей и если она приготовлена правильно, то в ней будут витамины С, РР, В1, ликоптен, бета-каротин. Полезным блюдам по-дюкановски она придает вкус и цвет. Теперь можно разнообразить свое меню соусами на основе томатной пасты, добавлять ее в мясные блюда, супы и в остальные, на которые так богата фантазия дюканящих.

Однако, обратите внимание, именно томатная паста — без сахара, крахмала и растительного масла — не томатный соус.

У нас есть 21 вкуснейший рецепт c этим продуктом. Угощайтесь!