Перейти к содержимому
Друзья!
Регистрация временно закрыта.
Мы обновляем наш сервис, скоро всё заработает, и станет удобнее!

Все продукты — Мясные продукты — Свинина

Свинина: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная со Стабилизации.

Свинина на диете Дюкана

Всем дюканистам хорошо известно, что жирное мясо запрещено. Поскольку свинина — всегда имеет довольно большое количество жира между волокнами, то ее умеренное употребление разрешено только на этапе Стабилизации, то есть последней, четвертой стадии диеты, когда человек  переходит к привычному режиму питания с соблюдением рекомендаций Дюкана для этого времени.

На своих вебинарах Дюкан утверджает, что свинину можно употреблять только ту, что содержит до 6% жирности. Норма – не более 200 граммов постного мяса (филе или грудинка), которые следует запечь или приготовить как-то иначе, но только без масла А если употребить с разрешенными специями и соусами, получится объедение!

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Овсяные отруби
  • Сладости по Дюкану
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Атака
    • Круиз ЧБ
    • Круиз БО
    • Стабилизация
    • Консолидация
  • Рецепты по категориям
    • Закуски и бутерброды
    • Салаты
    • Супы и бульоны
    • Вторые блюда
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Приготовление молочных продуктов
    • Соусы
    • Напитки
  • Список разрешенных продуктов
  • Готовим по Дюкану
  • Секреты диеты Дюкана
  • Ягоды годжи

У вас есть вопрос?

2015 — 2020 Vivanda©