Все продукты — Мясные продукты — Свинина

Свинина: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная со Стабилизации.

Всем дюканистам хорошо известно, что жирное мясо запрещено. Поскольку свинина — всегда имеет довольно большое количество жира между волокнами, то ее умеренное употребление разрешено только на этапе Стабилизации, то есть последней, четвертой стадии диеты, когда человек  переходит к привычному режиму питания с соблюдением рекомендаций Дюкана для этого времени.

На своих вебинарах Дюкан утверджает, что свинину можно употреблять только ту, что содержит до 6% жирности. Норма – не более 200 граммов постного мяса (филе или грудинка), которые следует запечь или приготовить как-то иначе, но только без масла А если употребить с разрешенными специями и соусами, получится объедение!

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!