Перейти к содержимому
Друзья!
Регистрация временно закрыта.
Мы обновляем наш сервис, скоро всё заработает, и станет удобнее!

Все продукты — Зелень — Щавель

Щавель: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Щавель на диете Дюкана

Зеленая кладовая весенних витаминов, листовой овощ, одним из первых появляющийся после зимних холодов. Щавель — продукт диетический и низкокалорийный, содержит всего-то 21 кКал на 100 граммов листиков.  Но помимо этого, щавель славится свойством улучшать работу желудочно-кишечного тракта, помогает выводить холестерин, прекрасно усваивается организмом, способствует образованию желчи и нормализует работу печени.

Дюканисты кладут щавель в салаты,  борщи и супы. Готовя горячие блюда, следует помнить, что листочки нужно класть в самом конце варки, поскольку они готовятся буквально за минутку-другую.

Кроме того, поскольку в листочках много щавелевой кислоты, то имеющим повышенную кислотность следует вести себя осторожно с этой зеленью.

У нас есть 1 вкуснейший рецепт c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Зеленый борщ по Дюкану
  • Овсяные отруби
  • Сладости по Дюкану
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Атака
    • Круиз ЧБ
    • Круиз БО
    • Стабилизация
    • Консолидация
  • Рецепты по категориям
    • Закуски и бутерброды
    • Салаты
    • Супы и бульоны
    • Вторые блюда
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Приготовление молочных продуктов
    • Соусы
    • Напитки
  • Список разрешенных продуктов
  • Готовим по Дюкану
  • Секреты диеты Дюкана
  • Ягоды годжи

У вас есть вопрос?

2015 — 2020 Vivanda©