Все продукты — Орехи и семечки — Семена льна

Семена льна: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Круиза. Но не более 1 ч.л./ЧБ., 2 ч.л./БО.

C древнейших времен используются в качестве вкусной и полезной приправы. Их добавляют в каши, выпечку, соусы, и даже принимают просто в качестве лекарства при очень многих заболеваниях.

Льняные семечки представляют собой настоящий кладезь полезнейших веществ и по своей ценности могут соперничать со свежей рыбой, богаты полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, 6, 9 (они есть в рыбе, яйцах) для ускорения метаболизма, и растворимыми пищевыми волокнами — для очищения организма.

У нас есть 4 вкуснейших рецепта c этим продуктом. Угощайтесь!