Все продукты — Овощи — Ревень

Ревень: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Круиза.

Раннее весенне растение, в котором много витаминов А, В, С, кальция, магния, фосфора и железа. Кроме того, в ревене есть вещество хризаробин, которое прекрасно борется с псориазом.  Эффективно действует ревень при лечении малокровия, туберкулеза, склероза, артрита, а заболеваний печени.

Издавна используется в кулинарии. В наших краях его используют как начинку в пироги и ингредиент салатов, однако ревень прекрасно показал себя и как приправа к рыбным блюдам.

При калорийности 16 кКал на 100 граммов замечательно подходит для диетящих, в том числе и по системе Дюкана. Особо стоит отметить, что на этапе Чередования с успехом заменяет запрещенные фрукты.

У нас есть 1 вкуснейший рецепт c этим продуктом. Угощайтесь!