Все продукты — Овощи — Редиска

Редиска: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Круиза.

Известный всем корнеплод имеет ряд полезных свойств: желчегонное, мочегонное, слабительное. Его горьковатый вкус объясняется наличием горчичного масла, а еще в редиске есть фосфор, натрий, железо, кальций, магний, витамины группы В, С, РР. Богатое содержание клетчатки способствует выведению вредного холестерина и токсинов.

Редис незаменим весной, когда в сочетании с другой ранней зеленью, он обогащает уставшие за зиму организмы свежей клетчаткой и живыми витаминами. Чудесны салаты по-дюкановски из разрешенных продуктов! А в арсенале каждой хозяйки наверняка припасено любимое блюдо из этого замечательного корнеплода.

У нас есть 4 вкуснейших рецепта c этим продуктом. Угощайтесь!