Все продукты — Рыба и морепродукты — Раки

Раки: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Ракообразные имеются в рационе многих народов мира. Их любят и ценят за вкусный, легкий и одновременно полезный белок. Жиры и углеводы в мясе раков практически отсутствуют. А вот витамины Д, Е, К, группы В, магний, фосфор, кобальт, железо, сера, калий и другие, наоборот, представлены достойно.

Дюканистам этот диетический продукт позволен, а уж изобретательность и фантазия придумали из мяса рака приличное количество вкусностей. Однако все помнят: раковая шейка с пивом — под запретом.  А вот саму по себе — пожалуйста, ешьте!

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!