Перейти к содержимому
Друзья!
Регистрация временно закрыта.
Мы обновляем наш сервис, скоро всё заработает, и станет удобнее!

Все продукты — Приправы и добавки — Перец чили

Перец чили: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Перец чили на диете Дюкана

Жгучий перец чили имеет в своем составе витамины и минералы, а остроту он получает от капсаицина, который, попадая на слизистую ротовой полости, стимулирует болевые рецепторы.

При этом начинается активное слюноотделение и сердцебиение, вырабатываются гормоны счастья — эндорфины, человека бросает в жар и он активно потеет.

Самая большая «ядреность» — у семян и перегородок перечного стручка.

Чили неплохо действует на вредный холестерин и уровень сахара в крови.
Однако в связи с повышенной жгучестью перца, употреблять его нужно крайне осторожно, чтобы не получить ожоги слизистых или еще какие напасти на желудочно-кишечный тракт.
В кулинарном деле перец чили используется и как самостоятельная приправа в свежем и сушеном виде, и в составе смесей.

Дюкановцу со здоровым желудком позволено добавлять чили в блюда и придавать им перчинки.

У нас есть 6 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Филе минтая по Дюкану в панировке
  • Рыба под маринадом по Дюкану
  • Суп с тофу по Дюкану
  • Грибной суп пюре по Дюкану с сельдереем и курицей
  • Куриные кебабы «Тикка»
  • Мясо в кефире
  • Овсяные отруби
  • Сладости по Дюкану
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Атака
    • Круиз ЧБ
    • Круиз БО
    • Стабилизация
    • Консолидация
  • Рецепты по категориям
    • Закуски и бутерброды
    • Салаты
    • Супы и бульоны
    • Вторые блюда
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Приготовление молочных продуктов
    • Соусы
    • Напитки
  • Список разрешенных продуктов
  • Готовим по Дюкану
  • Секреты диеты Дюкана
  • Ягоды годжи

У вас есть вопрос?

2015 — 2020 Vivanda©