Все продукты — Крупы и зерновые — Овсяные хлопья (Геркулес)

Овсяные хлопья (Геркулес): диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Консолидации.

Овсяные хлопья богаты антиоксидантами, витаминами, микроэлементами, приводящими в порядок обменные процессы и укрепляющими иммунитет. Для страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта геркулес хорош тем, что снимает воспалительные процессы и ослабляет боли.

В 100 граммах хлопьев 352 кКал. Есть в них белок, жиры, моно- и дисахариды, крахмал, жирные кислоты.

Дюкановец, мужественно преодолевший Круиз и дошедший до Консолидации, уже может оценить преимущества овсяных хлопьев во время порции крахмалосодержащих продуктов, где они будут позволены.

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!