Все продукты — Овощи — Оливки
Оливки: диета Дюкана
Можно употреблять на диете Дюкана, начиная со Стабилизации.

Самая распространенная разновидность оливы — европейская.
Оливки хорошо сказываются на работе печени и желчного пузыря, положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, помогают вывести из организма «плохой» холестерин, провоцирующий болезни сосудов. Кроме того, продукт оказывает благотворное влияние на суставы, полезен при подагре, артритах и артрозах.
На наших столах прижились оливки, фаршированные разными вкусностями типа креветок и анчоусов. Также оливки часто используют в салатах и других блюдах. Дюканисту следует помнить об особенностях их употребления на разных этапах диеты.
У нас есть 1 вкуснейший рецепт c этим продуктом. Угощайтесь!