Все продукты — Изделия из муки — Мука рисовая

Мука рисовая: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная со Стабилизации.

В наших краях рисовая мука несколько экзотична, а вот народы стран Азии предпочитают именно ее.

Природа щедро одарила рисовое зерно полезными веществами. Здесь есть витамины группы В, РР, Е, фосфор, калий, магний, кальций, марганец, цинк, железо, селен, медь, моно- и дисахариды. По калорийности здесь 366 единиц в 100 граммах.

Кроме того, в рисовой муке много крахмала, а глютен отсутствует напрочь. В растительном белке рисовой муки достаточно растительного аминокислот для надлежащей работы нашего организма.

При всем при этом дюканист помнит, что из муки ему до самой Стабилизации можно только ту, что он сам смолол из овсяных отрубей.

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!