Манго: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Консолидации.

Экзот, которым дюканист может полакомиться на разрешенном для употребления фруктов этапе.

В манго насчитали 12 аминокислот, витамины группы В, А, С, нашли много калия, цинка и других элементов, обнаружили, что в спелых фруктах больше витаминов А и В, а в зеленых — витамина С. Но наряду с этим в манго просто огромное количество сахаров, поэтому дюканисту можно совсем чуточку этого вкуснейшего фрукта, и то с Консолидации. Калорийность — 70 кКал, манго отлично проявляет свой вкус и в коктейлях, и во фруктовых салатах, и в прочих десертах.

А его розовая мякоть приятно радует глаз и доставляет эстетическое удовольствие.

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!