Все продукты — Зелень — Зеленый лук
Зеленый лук: диета Дюкана
Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.
Всем известный зеленый лук — одна из первых разновидностей зеленушки, которая появляется весной на наших столах. Он богат цинком, калием, витамином С. Помогает в лечении простуд, повышает иммунитет, укрепляет сердечную мышцу, стенки сосудов, ногти и волосы. Прекрасный антисептик, зеленый лук улучшает пищеварение и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
В кулинарном деле перья лука используются во многих блюдах. Дюканистам его можно класть в салаты и начинки, омлеты и супы. Разве что сладкие десерты как-то обходятся без луковых перьев.
У нас есть 31 вкуснейший рецепт c этим продуктом. Угощайтесь!
Салат из пекинской капусты по Дюкану
Ленивые пирожки с луком и яйцом
Тартар по Дюкану из лосося
Рыба с овощами по Дюкану
Суп из морепродуктов по Дюкану
Свекольник по Дюкану на кефире
Суп пюре из шампиньонов по Дюкану с травами
Свекольник холодный
Салат по Дюкану «Круиз с тунцом»
Салат c кальмарами по Дюкану «Атака»
Салат с креветками «Дюкан» с цуккини
Салат из курицы по Дюкану «Нежность»
Салат из тунца по Дюкану «Нисуаз»
Роллы из кабачков с зеленью
Вкуснейший пирог с луком и семгой
Яйца фаршированные по Дюкану кальмарами
Куриный салат по Дюкану со свежими овощами
Капустный салат с майонезом (рецепт с курицей)
Салат из кальмаров на Чередование по Дюкану
Семга на луковой постели
Окрошка по Дюкану на Чередование без картошки «Вкуснейшая»
Быстрый куриный пирог в микроволновке
Суп с лососем и креветками (рецепт дюкан-мисо)
Форшмак по Дюкану
Зеленый борщ по Дюкану
Рыбные котлеты по Дюкану «Атака»
Зразы по Дюкану куриные с зеленым луком
Белковый салат Дюкана из яиц
Рулет по Дюкану «Атака» с яйцом и зеленым луком
Пирог по диете Дюкана с яйцом и зеленым луком
Пирог по Дюкану с рыбой и крабовыми палочками