Все продукты — Молочные продукты — Кумыс

Кумыс: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Кисломолочный напиток из молока кобылиц дюканисты могут смело употреблять прямо со старта диетных соревнований.

При калорийности 44 единицы в 100 граммах, кумыс — еще и неисчерпаемый источник полезных антибиотиков, которые нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, изгоняют неполезные микробы и заселяют организм благотворными бактериями.

Однако следует помнить, что кумыс имеет еще и алкоголь в своем составе. Так, в трехдневном напитке будет 3-4% запрещенного дюканисту алкоголя. Соответственно, лучше пить его свежим.

Кумыс бодрит организм и утоляет жажду, но больше двух стаканов в день — ни-ни! Много микроорганизмов. Возможны эксцессы желудочно-кишечного плана, сиречь диарея.

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!