Все продукты — Фрукты и ягоды — Кокосовое молоко

Кокосовое молоко: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Круиза. Но не более 100 млна Круизе, 100 мл на Консолидации.

Все понимают, что кокосовое молоко — не самый распространенный продукт в наших краях. Однако в супермаркетах оно представлено. Если у человека непереносимость лактозы, то коровье молоко можно заменить растительным, например, кокосовым. В нем много грубых волокон, что активизирует пищеварение, улучшает обмен веществ.  Продукт полностью переваривается и отлично усваивается.

В таком молоке нет холестерина, лауриновая кислота полезна для иммунитета. Кокосовое молоко активизирует биохимические реакции в организме, служит источником витаминов А, В, Е, С. Напиток избавляет от синдрома хронической усталости, тонизирует. Доказана польза кокосового молока в профилактике заболеваний желудка и кишечника. Напиток быстро насыщает, утоляет чувство голода. В составе кокосового молока присутствует фруктоза, а вот сахаров нет.

Однако дюканисты помнят, что фруктоза для нас под запретом до Стабилизации. Поэтому и такая замечательная штука, как кокосовое молоко, разрешена в количестве 100 мл, начиная с Круиза. Однако из кокосового молока можно готовить изрядное количество блюд. Например, коктейли, крем, мороженце. Также его можно добавлять в разные соусы.

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!