Перейти к содержимому
Друзья!
Регистрация временно закрыта.
Мы обновляем наш сервис, скоро всё заработает, и станет удобнее!

Все продукты — Фрукты и ягоды — Клюква

Клюква: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Консолидации.

Клюква на диете Дюкана

Красненькая ягодка одарена витаминами В1, В2, В5, В6, РР, С, К1, бетаином, антоцианами, лейкоцианами, флавонолами, фенолокислотами, хлорогеновой, яблочной, бензойной, кетомасляной, кетоглугаровой, хинной, щавелевой, янтарной, лимонной кислотами.

Все это обусловило такие свойства клюквы, как капилляроукрепляющее, противоспалительное, желчегонное, мочегонное.

Из разновидностей сахаров в клюкве имеются «любимые» доктором Дюканом глюкоза и фруктоза, меньше сахарозы. Именно по этой простой причине разрешена на третьем этапе в количестве всего одной горсти ягод. Но ее распрекрасно можно добавлять в коктейли, салаты, десерты. Фантазия у дюкановцев цветущая и богатая.

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Овсяные отруби
  • Сладости по Дюкану
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Атака
    • Круиз ЧБ
    • Круиз БО
    • Стабилизация
    • Консолидация
  • Рецепты по категориям
    • Закуски и бутерброды
    • Салаты
    • Супы и бульоны
    • Вторые блюда
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Приготовление молочных продуктов
    • Соусы
    • Напитки
  • Список разрешенных продуктов
  • Готовим по Дюкану
  • Секреты диеты Дюкана
  • Ягоды годжи

У вас есть вопрос?

2015 — 2020 Vivanda©