Все продукты — Фрукты и ягоды — Клубника

Клубника: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Консолидации.

Вкуснейшая ароматнейшая ягода, один из фаворитов лета, находится в числе рекордсменов по своему шикарному химическому составу. В ней есть минералы и витамины (B, C), богата клубничка железом и калием, магнием марганцем, кальцием и цинком, фосфором и медью, кремнием.

Польза клубники состоит в ее способности улучшать пищеварение, оказывать на организм потогонное и мочегонное действие, замедлять старение.

Кроме того, клубнику отличает низкая калорийность, что позволяет использовать ее как диетический продукт при ожирении и включать в состав диет.

Дюкановцам клубника разрешена с Консолидации. Помните, там, где речь идет о горсти ягод? Помимо всего прочего, из клубники можно сделать приятный коктейльчик , желе, смузи, слеш (коктейль со льдом – чудесная штука для лета), другие десерты, на какие хватит фантазии. Кроме того, можно и вареньице сварить, только вместо сахара положить сахарозаменитель.

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!