Перейти к содержимому
Друзья!
Регистрация временно закрыта.
Мы обновляем наш сервис, скоро всё заработает, и станет удобнее!

Все продукты — Рыба и морепродукты — Икра черная

Икра черная: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Икра черная на диете Дюкана

Деликатесный продукт, черная икра, к сожалению, — редкий гость на наших столах.

Питательная ценность черной икры примерно такая же, как и красной, в ней много лецитина, витаминов А, Е, Д, группы В, есть железо, калий, кальций, магний, натрий, йод, кремний.

Около половины состава икринки составляет вода, 30% — белки, 13% — насыщенные жирные кислоты. Дюканист, который позволяет себе употреблять черную икру, может сделать с ней бутербродик, намазав икру на блинчик из овсяных отрубей. Такая вот кулинарная эклектика!

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Овсяные отруби
  • Сладости по Дюкану
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Атака
    • Круиз ЧБ
    • Круиз БО
    • Стабилизация
    • Консолидация
  • Рецепты по категориям
    • Закуски и бутерброды
    • Салаты
    • Супы и бульоны
    • Вторые блюда
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Приготовление молочных продуктов
    • Соусы
    • Напитки
  • Список разрешенных продуктов
  • Готовим по Дюкану
  • Секреты диеты Дюкана
  • Ягоды годжи

У вас есть вопрос?

2015 — 2020 Vivanda©