Все продукты — Мясные продукты — Говядина
Говядина: диета Дюкана
Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Прекрасное мясо, одобренное с первых дней диетного подвига рядового дюкановца. Говядина — прекрасный источник белка, витаминов А, С, Е, РР, В1, В2, В6 и В12, минеральных солей железа, магния, калия, натрия, фосфора, цинка, меди, кобальта и других. Самым качественным мясом считается вырезка, а в печени больше всего железа.
Количество блюд, которые можно приготовить из говядины, исчисляется, по-видимому, тысячами. И в первых, и во вторых блюдах, и в салатах — всюду применение говядинки желаемо и полезно. Это мясцо прекрасно подходит страдающим анемией, оно поддерживает мышцы в тонусе, прекрасно насыщает, радует небольшим количеством жира.
У нас есть 13 вкуснейших рецепта c этим продуктом. Угощайтесь!
- Котлеты говяжьи по Дюкану
- Медальоны из говядины с кисло-сладким соусом
- Говядина по Дюкану (рецепт в духовке)
- Говядина по Дюкану «Атака» с паприкой и луком
- Салат говядина+огурец+сыр «Трио»
- Салат с говядиной, свежими овощами и зеленью
- Фаршированные блинчики с мясом
- Огурцы с мясом по-корейски
- Воскресная солянка по Дюкану
- Мясные рулетики с солеными огурцами
- Мясо, тушеное с шампиньонами
- Мясо в кефире
- Холостяцкая запеканка