Все продукты — Рыба и морепродукты — Форель

Форель: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Рыба — один из фаворитов диеты Дюкана, и форель не является исключением. Ее можно употреблять в любом количестве копченой, запеченной, тушеной, жареной в минимальном количестве масла, с соусом и без него.

Эта деликатесная рыба семейства лососевых украсит любой стол, а дюканисту еще и пользу принесет как блюдо диетическое.  Можно ее приготовить, например, запеченной  с травами.  Для этого форель после очистки и мойки нужно нарезать кусочками на стейки, выложить их в духовку, посыпать рыбку специями, на дно формы налить пару ложек воды и готовить полчасика. Вкусное диетическое блюдо готово!

У нас есть 1 вкуснейший рецепт c этим продуктом. Угощайтесь!