Перейти к содержимому
Друзья!
Регистрация временно закрыта.
Мы обновляем наш сервис, скоро всё заработает, и станет удобнее!

Все продукты — Птица — Филе куриное

Филе куриное: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Филе куриное на диете Дюкана

Белое мясо считается самой лучшей частью куриной тушки. Его калорийность не особенно велика — 163 кКал в 100 граммах мяса.  Ценится филе за то, что оно представляет собой животный белок в минимальным количеством жира. также здесь есть витамины группы В, Н, РР, фосфор, магний, серы, цинк, хром, кобальт. Филе хорошо насыщает и укрепляет организм.

Мировая кухня знает множество замечательных рецептов из куриного филе. В кулинарных традициях наших широт — запекание, тушение, жарка, маринование, приготовление колбасок, рулетиков  и другие способы приготовления этого мультиблюдового продукта.

Все они хороши и все идут на пользу, если правильно готовить и не переедать. Дюканисты сделали посильный вклад в копилку блюд из куриного филе, которое может стать изрядной частью рациона дюкановца.

У нас есть 46 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!

  • Салат из пекинской капусты по Дюкану
  • Борщ по Дюкану (рецепт на Чередование)
  • Брокколи по Дюкану (сытная запеканка)
  • Куриные оладьи по Дюкану
  • Куриная грудка по дюкану на Атаку в духовке
  • Рубленные куриные котлеты по Дюкану
  • Запеканка Дюкана из творога и филе
  • Пирог с курицей по Дюкану
  • Террин из курицы
  • Курица в томате
  • Суп с отрубями и фасолью по Дюкану
  • Куриный суп по Дюкану «Атака по-восточному»
  • Суп а ля атака по Дюкану
  • Грибной суп по Дюкану с куриными сердечками
  • Салат с курицей «Дюкан по-мексикански»
  • Щи по Дюкану и кулеш в одном рецепте
  • Тыквенный суп пюре по Дюкану «Пряный»
  • Салат из курицы по Дюкану «Нежность»
  • Роллы по Дюкану для БО
  • Лже-свиной карбонат
  • Куриный салат по Дюкану со свежими овощами
  • Салат с фасолью и грудкой по Дюкану
  • Суп по Дюкану «Чередование летом»
  • Воскресная солянка по Дюкану
  • Капустный салат с майонезом (рецепт с курицей)
  • Куриные отбивные по Дюкану
  • Окрошка по Дюкану на Чередование без картошки «Вкуснейшая»
  • Белковый салат по Дюкану
  • Фасоль с курицей тушеная
  • Фаршированные шпинатом грудки
  • Суп по Дюкану на Атаке с крабовым мясом
  • Суп по диете Дюкана «Атака с фрикадельками»
  • Грибной суп пюре по Дюкану с сельдереем и курицей
  • Суп с фрикадельками «Дюкан» на кефире
  • Омлет «Дюкан, атака!» с копченой курицей
  • Куриная запеканка по Дюкану
  • Очень простой пирог с курицей
  • Фаршированная куриная грудка
  • Куриное суфле «Дюкан»
  • Куриные кебабы «Тикка»
  • Зразы по Дюкану куриные с зеленым луком
  • Куриные корзиночки с яйцом
  • Наггетсы по Дюкану куриные
  • Куриное филе по Дюкану, запаренное в молоке
  • Бризоль из куриной грудки
  • Куриные рулеты по Дюкану с брокколи
  • Овсяные отруби
  • Сладости по Дюкану
  • Рецепты по этапам диеты Дюкана:
    • Атака
    • Круиз ЧБ
    • Круиз БО
    • Стабилизация
    • Консолидация
  • Рецепты по категориям
    • Закуски и бутерброды
    • Салаты
    • Супы и бульоны
    • Вторые блюда
    • Блины и оладьи
    • Выпечка и десерты
    • Приготовление молочных продуктов
    • Соусы
    • Напитки
  • Список разрешенных продуктов
  • Готовим по Дюкану
  • Секреты диеты Дюкана
  • Ягоды годжи

У вас есть вопрос?

2015 — 2020 Vivanda©