Все продукты — Приправы и добавки — Джем

Джем: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная со Стабилизации.

Поскольку такая вкусная штука, как джем, дюканистам разрешена только со Стабилизации, коллективная фантазия изобрела рецепты для сладкоежек, употреблять которые можно уже со второго этапа. Здесь главное — помнить, что фрукты, ягоды, сахар запрещены. Однако в запасе остаются, например, кабачки или тыква, из которых тоже легко приготовить джемы и варенья.

Различные сайты, специализирующиеся на продуктах по диете Дюкана, предлагают разнообразные джемы, но выложить изрядные суммы за очень скромный объем продукта может далеко не каждый. Поэтому неплохой выход —  приготовить самостоятельно.

Например, джем из тыквы можно приготовить таким образом: кусочки тыквы и лимона сложить в кастрюлю, добавить немного воды, тушить полчасика. Затем добавить сахарозаменителя по вкусу и крахмал в разрешенном количестве. Все перебить блендером, разложить по баночкам и закупорить.  Вкуснотень готова.

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!