Все продукты — Фрукты и ягоды — Брусника
Брусника: диета Дюкана
Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Консолидации.

Вкусная ягода, которая идет в компоты, морсы, варенья, сохраняет все свои полезности и после термообработки.
В бруснику природа щедро вложила витамины группы В, А, С, Е, каротин, пектин, флавоноиды, фитонциды, фруктоза, кальций, железо, марганец, калий, хром, медь. Все это способствует укреплению иммунитета, общему оздоровлению.
Как и многие представители ягодного семейства, брусника дюкановцу разрешена с Консолидации в размере одной горсти ягод.
У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!