Все продукты — Птица — Бедро индейки

Бедро индейки: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Атаки.

Прекрасно подходящее для шашлычка и барбекю, диетическое бедро индюшки обязательно должно наличествовать в рационе дюкановца.

Это мяско хорошо сочетается с кучей других позволенных продуктов, имеет массу положительных свойств. Так, в бедрышке есть почти все витамины группы В, А, РР, минералы — селен, калий, кальций, фосфор, магний, марганец, натрий. А вот холестерином индейка похвастаться совсем не может, что играет на руку диетящим. Калорийность этого мясца — 144 единицы на 100 граммов продукта.

Многофункциональность и возможность приготовления массы блюд из индюшачьего бедрышка делают его привлекательным для стола дюканящего.

У нас есть 2 вкуснейших рецепта c этим продуктом. Угощайтесь!