Все продукты — — Баранина

Баранина: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная со Стабилизации.

Баранина на диете Дюкана

Дюкан считает баранину мясом жирноватым и тяжелым для переваривания, поэтому и не рекомендует ее употреблять на первых трех этапах диеты.

И хотя баранина содержит множество витаминов и полезнейших микроэлементов, наличие жира перечеркивает все эти положительности. В 100 граммах баранины около 135 кКал., однако калораж изрядно зависит от способа приготовления.

Так или иначе, до самой Стабилизации баранина будет вне досягаемости.

Поэтому любимые народом шашлыки придется готовить из разрешенных видов мяска.

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!