Арбуз: диета Дюкана

Можно употреблять на диете Дюкана, начиная с Консолидации.

Достойный представитель бахчевых и в то же время любимая многими ягода, арбуз может достигать веса более 20 кг. Его привлекательная розовая мякоть, свежий аромат, брызжущий сок сделали арбуз любимцем лета.

Но всем дюкановцам известно, что ягоды и фрукты — нежеланные гости рациона до третьего этапа. А вот уж здесь можно вспомнить о хрустящей сочной сладкой мякоти, ведь теперь каждый день можно с чистой совестью употребить одну порцию ягод или фруктов. Что касается арбуза, то это — где-то один ломтик. Арбуз рекомендован Дюканом, как никокалорийный продукт, богатый клетчаткой. А еще он сочный и вкусный)

У нас есть 0 вкуснейших рецептов c этим продуктом. Угощайтесь!