Diet stage: Атака
Творог «Дюкан»
Черный хлеб по Дюкану с тмином
Хлеб в хлебопечке для Атаки по Дюкану
Лепешки из творога и отрубей
Панкейки с протеином
Лепешки Дюкана «Атака» из отрубей
Хлеб в мультиварке по Дюкану рецепт на Атаке
Хлеб Дюкана «Атака» в микроволновке
Овсяный хлеб с отрубями в хлебопечке
Рецепт хлеба по Дюкану на Атаке
Хлеб по Дюкану в духовке (рецепт на кефире, как настоящий)
Хлеб без муки
Овсяная лепешка Дюкана
Блины на кефире по Дюкану из отрубей
Печенье из отрубей по Дюкану
Печенье по Дюкану Атака (рецепт с тофу)
Творожная запеканка по Дюкану без отрубей
Котлеты из говяжьего фарша по Дюкану «Атака»
Быстрые котлетки из рыбной консервы
Еще один вариант сочных котлеток на БО дни
Рубленные куриные котлеты по Дюкану
Котлеты с отрубями
Воздушная кашка с творогом
Сырники для Атаки в духовке
Булочки по Дюкану из отрубей на Атаку
Сырники по дюкану с отрубями
Творожная запеканка по Дюкану в микроволновке
Кашка с пудингом
Творожная запеканка по Дюкану в мультиварке «Атака» (рецепт без ДОПов)
Запеканка Дюкана из творога и филе